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油芥兰鸡蛋炒饭

栏目: 炒饭 / 发布于: / 人气:1.31W
油芥兰鸡蛋炒饭的做法步骤图,怎么做好吃

以前在深圳工作时有位潮汕朋友做给我吃过觉得好好吃,现在自己做给家人和小孩吃,他们都很喜欢。(平常小朋友不怎么爱吃绿色蔬菜的,炒这个他们都会吃呢。)

用料  

隔夜米饭 2碗
鸡蛋 2个
油芥兰 6-8颗
5克
蚝油 2勺
食用油 适量

油芥兰鸡蛋炒饭的做法  

  1. 油芥兰洗净滤水切成菜粒,鸡蛋加盐打散,锅热下油下鸡蛋液翻炒成鸡蛋碎,炒好装盘备用。

  2. 炒好鸡蛋的锅,趁热再加入油放芥兰颗粒翻炒至八成熟,倒入米饭翻炒均匀,再放入蚝油,少许盐和炒好的鸡蛋碎继续翻炒均匀即可上锅装盘。

小贴士

我用的油芥兰是短小菜叶多,那个菜茎比较细的。炒饭用叶子多的油芥兰,喜欢吃芥兰那个味道的可以多放些。(有种芥兰是菜茎很粗壮的,叶子比较少的那个平常是吃芥菜茎用来炒腊肠的)