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懒人百搭简单南瓜玉米饭

栏目: 饭 / 发布于: / 人气:3.26W
懒人百搭简单南瓜玉米饭的做法步骤图

简简单单的午餐，包含丰富的营养，所有用料都是农家的，农家大米，玉米和南瓜，都不打农药和化肥，皮都是可以吃的，养脾胃

用料  

南瓜半个
玉米两个
米三筒半

懒人百搭简单南瓜玉米饭的做法  

  1. 把大米洗净，放入电饭煲

  2. 把南瓜洗净，带皮放入电饭煲（皮是养脾胃的，打了农药和化肥的皮不要），把玉米洗净放入电饭煲

  3. 按煮饭键开煮

    懒人百搭简单南瓜玉米饭的做法步骤图 第2张

  4. 完成了，开吃，适合没有时间做菜的亲们，又营养又无油烟又健康

    懒人百搭简单南瓜玉米饭的做法步骤图 第3张

小贴士

吃得好则身体好，适合没有时间在家做饭的亲们，短时间两个菜

Tags：玉米 南瓜 百搭 懒人
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