简易上手,懒人版【排骨焖饭】人人能做~
宅在家,换个口味,换个花样,孩子更喜欢。荤素搭配,营养丰富!食材简单,可以根据个人喜好自由搭配!
用料
排骨 | 500克 |
胡萝卜 | 半根 |
生抽 | 三勺 |
老抽 | 一勺 |
蚝油 | 一勺 |
料酒 | 三勺 |
姜 | 五片 |
大米 | 两杯 |
青豆 | 适量 |
玉米粒 | 适量 |
醋 | 半勺 |
盐 | 适量 |
白糖 | 适量 |
简易上手懒人版【排骨焖饭】的做法
青豆,玉米粒是超市里买的速冻食品,提前拿出,冷水浸泡解冻。新鲜胡萝卜切丁,根据个人喜好,量自己控制。
排骨切好,冷水下锅焯水,水开始滚,捞出排骨,冷水洗净。生姜切片。
不粘锅放油,放姜片,排骨下锅,煎至两面微焦,先放三勺料酒,再放半勺醋。这种酯香味就出来了。再接着放老抽,生抽,蚝油,盐,糖,(盐要比平时炒菜时多放一点)。最后加入掩过排骨水,盖上锅盖,大火烧开。
淘好的米,放入高压电饭煲,放入排骨的汤汁,按平时烧饭的水量控制汤汁放入的量。再铺上排骨。
铺上蔬菜
高压电饭锅,按烧饭的时间焖烧。出锅满满的香气~
最后搅拌出锅,开吃啦!
小贴士
个人觉得,焖饭的水量如果控制不好的话,水宁可少点,不要过多。因为蔬菜里也有水分。水过多,饭太烂。因人而异,根据个人喜好吧。
盐需要比炒菜的量多点。
烧排骨的姜片,也一起焖进饭里,开锅那一刻,也很香。