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第一长寿粗粮饭
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饭
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别太在乎别人的评价,
懂你的,不用解释;
不懂你的,解释也没用
用料
红薯
,
大米
奶锅闷
饭
,电磁炉70度25分钟,不会糊,
第一长寿粗粮饭的做法
煮饭时放适量红薯
蒸
熟
今天用的紫薯
红薯是第一长寿粗粮
小贴士
红薯,紫薯都可以
Tags:
长寿
好吃
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