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鸡胸肉藜麦饭团
栏目:
饭团
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用料
鸡胸肉
200克
藜麦
100克
玉米
80克
香菇
4个
葱花
适量
洋葱
些许
鸡蛋
1个
鸡胸肉藜麦
饭
团的做法
鸡胸肉丁须事先炒熟。我这里直接撕成丝。
加入藜麦、香菇、玉米粒、葱花,鸡蛋搅拌,喜欢吃胡椒粉的可以放点胡椒粉。
捏成团上锅
蒸
,也可以直接蒸成米饭。
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