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藜麦鸡胸饭

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:8.79K
藜麦鸡胸饭的做法步骤图，藜麦鸡胸饭怎么做好吃

人生第一道减脂餐😂从来不下厨，第一次做藜麦饭，一碗都吃完了🤪🤪

用料  

鸡胸
橄榄油
盐
黑胡椒

藜麦鸡胸饭的做法  

  1. 藜麦淘洗几遍，大火煮开，小尾巴脱落。鸡胸肉切丁，用料酒和黑胡椒腌制一会，加了喜欢吃的香菇。加入少许橄榄油，放入鸡胸肉和香菇丁，炒一会，倒入煮好的藜麦，翻炒一会，出锅🤭🤭

Tags：好吃 鸡胸 藜麦鸡胸饭
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