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炒蒜蓉马齿笕、马齿笕水饺凉拌马齿笕、马齿笕炒鸡蛋

栏目: 饺子 / 发布于: / 人气:1.81W
炒蒜蓉马齿笕、马齿笕水饺凉拌马齿笕、马齿笕炒鸡蛋的做法步骤图

去市场买菜,看到人家都在买这种我不认得的菜,好奇地询问了别人才知道这就是传说中的马齿笕。请教了一下,得知用蒜蓉炒制、凉拌、炒鸡蛋和包饺子等等的,都很好吃的。
好吧,我也买了回家来吃吃看😁

用料  

马齿笕 500克
红椒丝 少许
大蒜 1瓣
小米干辣椒 按接受度加
饺子馅:
肉末+马齿笕枝干 随意

炒蒜蓉马齿笕、马齿笕水饺凉拌马齿笕、马齿笕炒鸡蛋的做法  

  1. 马齿笕摘去枝干(枝干留着继续要用),洗干净;

    炒蒜蓉马齿笕、马齿笕水饺凉拌马齿笕、马齿笕炒鸡蛋的做法步骤图 第2张
  2. 把一锅水烧开,放入洗干净的马齿笕汆烫1分钟,去除马齿笕的涩酸味;

    炒蒜蓉马齿笕、马齿笕水饺凉拌马齿笕、马齿笕炒鸡蛋的做法步骤图 第3张
  3. 捞出,用冷水冲凉并挤干水份;

    炒蒜蓉马齿笕、马齿笕水饺凉拌马齿笕、马齿笕炒鸡蛋的做法步骤图 第4张
  4. 备好红椒丝、小米干椒、切好的蒜末;

    炒蒜蓉马齿笕、马齿笕水饺凉拌马齿笕、马齿笕炒鸡蛋的做法步骤图 第5张
  5. 煸香蒜末,加马齿笕翻炒,放入红椒丝,加调味,炒匀出锅。


    下面是饺子馅👇

    炒蒜蓉马齿笕、马齿笕水饺凉拌马齿笕、马齿笕炒鸡蛋的做法步骤图 第6张
  6. 马齿笕枝干也洗净、焯水;

    炒蒜蓉马齿笕、马齿笕水饺凉拌马齿笕、马齿笕炒鸡蛋的做法步骤图 第7张
  7. 捞出、挤干切末;

    炒蒜蓉马齿笕、马齿笕水饺凉拌马齿笕、马齿笕炒鸡蛋的做法步骤图 第8张
  8. 肉末调好味拌上劲,加入用马齿笕枝干切的碎末,搅匀,即可用来包饺子了😊

    炒蒜蓉马齿笕、马齿笕水饺凉拌马齿笕、马齿笕炒鸡蛋的做法步骤图 第9张
  9. 马齿笕肉馅饺子。


    凉拌马齿笕👇

    炒蒜蓉马齿笕、马齿笕水饺凉拌马齿笕、马齿笕炒鸡蛋的做法步骤图 第10张
  10. 调碗料汁:
    花生酱2勺、腐乳0.5块、醋1勺、糖2勺、耗油2勺;
    再按自己口味加——盐、糖、鸡精、辣椒油
    调匀。

    炒蒜蓉马齿笕、马齿笕水饺凉拌马齿笕、马齿笕炒鸡蛋的做法步骤图 第11张
  11. 拌入料汁的凉拌马齿笕,再撒上白芝麻👆


    马齿笕炒鸡蛋👇

    炒蒜蓉马齿笕、马齿笕水饺凉拌马齿笕、马齿笕炒鸡蛋的做法步骤图 第12张
  12. 鸡蛋液加调味料搅匀,加入切碎的马齿笕,放入油锅中炒熟即可;

    炒蒜蓉马齿笕、马齿笕水饺凉拌马齿笕、马齿笕炒鸡蛋的做法步骤图 第13张
  13. 马齿笕炒鸡蛋👆

    炒蒜蓉马齿笕、马齿笕水饺凉拌马齿笕、马齿笕炒鸡蛋的做法步骤图 第14张

小贴士

马齿笕焯水后最好把水份挤干再进行后续操作。

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