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减肥餐-----番茄素意面

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减肥餐-----番茄素意面的做法步骤图

谁说减肥不能吃淀粉？充满嚼劲的意面，配上酸酸甜甜的番茄汁，减肥也可以享受美食！

用料  

番茄 200克
意面 100克(个人觉得蛮饱的，大食量的增加）
水 适量
盐 少许
油 少许
白糖 适量
白醋 适量

减肥餐-----番茄素意面的做法  

  1. 番茄切小粒备用，材料也准备好

  2. 水中加少许盐，沸腾后加入意面，包装上说煮9分钟。我是水再次滚后煮8分钟的，捞起沥干水

  3. 热锅热油，下番茄炒软出水后，加加几汤勺面汤继续熬煮，下适量的糖，试试味道，喜欢酸点的，最后可以下适量的白醋。番茄汁浓稠后加入意面，让每一个面都沾上酱汁即可出锅。

Tags：减肥餐 意面 番茄 减肥餐番茄素意面
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