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减肥午餐便当之少油版番茄肉末意大利面

栏目: 面 / 发布于: / 人气:2.31W
减肥午餐便当之少油版番茄肉末意大利面的做法步骤图

用料  

意大利面 份
西红柿 个
洋葱 个
肉末 克
黑胡椒粉 勺
盐 克

减肥午餐便当之少油版番茄肉末意大利面的做法  

  1. 1、首先将番茄、洋葱切碎

  2. 2、肉末加少许盐和料酒腌制

  3. 3、锅热后少许橄榄油，加入番茄和洋葱翻炒出汁（也可加入少许番茄酱）

  4. 加入少许水，烧开后加入肉末翻炒至熟，加入黑胡椒和盐调味，完成✅

小贴士

因为想少油，所以肉末没有用油炒，加水煮熟的！我还搭配了西兰花！

Tags：便当 少油 肉末 午餐 番茄
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