给孩子切的火龙果没吃完,想了想晚上吃焖面,给她上个色吧,哈哈
用料
面粉 | 适量克 |
火龙果 | 1/2个 |
豆角 | 500克 |
土豆 | 1个 |
胡萝卜 | 1根 |
生抽 | 3勺 |
老抽 | 1勺 |
葱姜蒜 | 适量 |
盐和糖 | 适量 |
红心火龙果版豆角焖面的做法
今天犯懒了,火龙果没榨汁。直接捏碎了和的面。对了,焖面要用开水和面,嫌烫可以稍微晾一下。
让面醒的时间,切五花肉,土豆,豆角,胡萝卜。
炒肉,放各种调料,炒一下,放豆角,多煸一会儿,我用的是白不老。
加生抽老抽上色
放胡萝卜炒一下,一个为了香和营养,一个为了增色。
大火炒,放适量水,一会儿再放土豆,太早就烂成泥了。
感觉豆角七成熟了,加土豆,放盐。
一边炒菜,一边把面条准备好,我刀工不错吧,哈哈
准备放面条之前,舀出多的那些汤,一会儿用。
切完面条记得抖搂一下,防止粘一起。
先铺一层,盖上锅盖
切剩下的,再次铺进去。
之前的汤,这会儿可以均匀撒进去了。
火龙果汁遇到高温,就变色,所以,说好的粉红女郎要失败了,但是,别在乎颜色,味道绝对的,超级棒!
你喜欢啥口味,都可以做。步骤都一样。
小贴士
开水和面,这样不黏糊糊。而且容易熟。