红薯具有通便排毒、辅助降压、抗衰老等功效,营养价值非常高,含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质
用料
红薯薏米养胃粥的做法
把大米、薏米放入电饭煲中洗净。
取一个红薯去皮洗净,切成小块放入电饭锅中 加入适量清水,按煮粥键。
一碗清甜可口的养胃粥就做好啦~