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补钙强身健体鲜虾粥

栏目: 粥 / 发布于: / 人气:2.83W
补钙强身健体鲜虾粥的做法图解 做法步骤

崽崽晚上睡觉总爱冒汗，听说缺钙的宝宝，睡觉会盗汗，一早起来去买了虾给煲粥喝，补补钙，增强体质也挺好......老母亲天天为娃的吃食操碎了心。                                                                             喜欢收藏做起来，收藏顺便关注关注，有空会经常分享快手家常菜和娃爱吃的美食。欢迎关注琪妈微信：N5757988      带娃宝妈，教大家省钱持家哈

用料  

虾 10只
大米 1杯
葱 1根
姜 几片
小芹菜 1小根
生抽 适量
花生油 适量

补钙强身健体鲜虾粥的做法  

  1. 电饭煲洗好米加水选煲粥功能煮上，再准备处理虾，虾用刷子刷干净

    补钙强身健体鲜虾粥的做法图解 做法步骤 第2张

  2. 处理虾，活虾蹦蹦跳跳吓人，我不敢弄，都是冰冻一会不动了再处理

    补钙强身健体鲜虾粥的做法图解 做法步骤 第3张

  3. 热油放姜片和虾头小火炸一会

    补钙强身健体鲜虾粥的做法图解 做法步骤 第4张

  4. 放虾皮和葱、芹菜继续小火翻炒几下

    补钙强身健体鲜虾粥的做法图解 做法步骤 第5张

  5. 虾肉放进去翻炒几下出锅

    补钙强身健体鲜虾粥的做法图解 做法步骤 第6张

  6. 倒入煲粥的锅中继续煮，我用的是电饭煲，煲粥功能是1小时30分钟，还剩一小时的时候我正好把虾处理好放进去的

    补钙强身健体鲜虾粥的做法图解 做法步骤 第7张

  7. 粥煲好后，加入葱花和芹菜碎搅拌均匀就可以开喝

    补钙强身健体鲜虾粥的做法图解 做法步骤 第8张
Tags：强身健体 补钙 鲜虾
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