![银耳枸杞粥（超多料补胶原）的做法步骤图]( "银耳枸杞粥（超多料补胶原）的做法步骤图")
女孩纸就要满脸的胶原蛋白！每个周末都会给自己煮上一锅的银耳汤，内含银耳，桃胶，皂角米，雪燕，枸杞和红枣，周末，饿了渴了都喝它🥳佳人羹
用料
| 银耳 | 半朵 |
| 红枣 | 10颗 |
| 冰糖 | 8粒 |
| 桃胶 | 8块 |
| 皂角米 | 10颗 |
| 雪燕 | 一丢丢 |
| 枸杞 | 20粒 |
银耳枸杞粥（超多料补胶原）的做法
先把银耳、桃胶、皂角米，雪燕提前冷水泡发，一般我就泡发4小时左右，泡发一下，煮出来就会胶质感满满
![银耳枸杞粥（超多料补胶原）的做法步骤图 第2张]( "银耳枸杞粥（超多料补胶原）的做法步骤图 第2张")
泡发后将步骤一的食物一起煮，我一般加水4L，煮一半后，将红枣枸杞洗净，一起煮，煮好后，电饭煲自动保温，闷一段时间，我觉得胶质感是靠闷出来的，闷的时间越久，胶质越是浓稠🙃
![银耳枸杞粥（超多料补胶原）的做法步骤图 第3张]( "银耳枸杞粥（超多料补胶原）的做法步骤图 第3张")
一般闷个两个小时，就已经胶质满满了，盛一碗，拍照📷开喝吧，每周末一锅佳人羹💃
![银耳枸杞粥（超多料补胶原）的做法步骤图 第4张]( "银耳枸杞粥（超多料补胶原）的做法步骤图 第4张")
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