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祛湿杂粮粥

栏目: 粥 / 发布于: / 人气:2.38W

祛湿杂粮粥的做法步骤图，祛湿杂粮粥怎么做好吃

红豆薏米芡实粥古来有之，非常受欢迎的粥品之一，有祛湿、健脾、养胃、养颜、减肥、清热泻火等功效，做法也超级简单

用料

薏米	克
红豆	克
芡实	克
莲子	克
红枣	颗

祛湿杂粮粥的做法

将备好的材料冲洗干净后浸泡半小时
放入炖锅中，开炖
炖出粘稠的感觉，盛出即可食用

Tags：好吃祛湿杂粮祛湿杂粮粥

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