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红豆黑米燕麦粥

栏目: 粥 / 发布于: / 人气:2.02W
红豆黑米燕麦粥的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

即食燕麦 一碗
红豆 半碗
黑米 小半碗
冰糖 2块
大枣 4颗

红豆黑米燕麦粥的做法  

  1. 红豆和黑米分别泡纯净水7个小时。

  2. 泡好的红豆黑米红枣加入一锅纯净水，大锅煮开，转中小火炖40分钟。

    红豆黑米燕麦粥的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  3. 加入即食燕麦片，根据自己喜欢的粥的粘稠度放。（刚打开的一罐我放了有一碗的量）加入冰糖煮5到10分钟。

    红豆黑米燕麦粥的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  4. 补气血，我孕晚期晚饭当主食，好消化无负担。

    红豆黑米燕麦粥的做法步骤图，怎么做好吃 第4张
Tags：红豆黑米燕麦粥 好吃 黑米 燕麦粥 红豆
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