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营养红豆黑米粥的做法

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营养红豆黑米粥的做法的做法步骤图

怎么做营养红豆黑米好吃?学做营养红豆黑米粥需要哪些食材?只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味营养红豆黑米粥。

用料  

黑米 一把
大米 1/2杯
红豆 一把
红枣 5颗
红糖 5克

营养红豆黑米粥的做法的做法  

  1. 1. 将红豆、黑米、大米置入碗中用冷水洗一遍^_^。

    营养红豆黑米粥的做法的做法步骤图 第2张
  2. 2. 用温水泡一段时间。记住泡过的水不要倒掉,因为米中的营养也被泡出了不少哦,留着稍后熬粥。

    营养红豆黑米粥的做法的做法步骤图 第3张
  3. 3. 置入砂锅或是电煲中,再倒入热水(可以避免粘锅^_^)熬两小时左右。粥快好时,用勺搅拌,让香味散发出来,同时也有避免粘锅的作用。可以根据自己的口味放入适量的红糖哦。

    营养红豆黑米粥的做法的做法步骤图 第4张
  4. 4. 美味营养的红豆黑米粥哦^_^。

    营养红豆黑米粥的做法的做法步骤图 第5张

小贴士

东北的粳米黏稠度会更好,甜度根据自己喜好调节

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