适合产后、流产后,或者大病初愈滋补气血
也适合平时想吃糯米饭解馋
如果是产后吃可以加枸杞、桂圆肉
用料
糯米 | 300g |
花生 | 30粒 |
红豆 | 2抓 |
葡萄干 | 一小包 |
红枣 | 15颗 |
金桔子 | 5颗 |
水 | 适量 |
营养好吃糯米红豆红枣花生的做法
糯米提前一晚泡好、红豆提前一晚泡好蒸20分钟、红枣去核切片、花生米葡萄干及金桔子准备好
底下铺好红枣、花生、葡萄干
然后加入红豆糯米混合物压紧,再加一层红枣葡萄干花生,再铺一层红豆糯米混合物,压紧
在糯米混合物中加入适量的水刚好没过糯米即可,放入高压锅中隔水蒸20分钟即可
装盘,倒扣过来完美出锅