嫩煎牛排精选牛身上最嫩的部位，煎起来不柴；还富含高蛋白质，特别适合宝宝吃。搭配好几种蔬菜和鸡蛋一起炒米饭，营养全面还很简单快手，快动手做起来吧！
用料
| 胡萝卜 | 30g |
| 金针菇 | 20g |
| 牛肉 | 1包 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 卷心菜 | 30g |
| 洋葱 | 10g |
| 米饭 | 小半碗 |
宝宝辅食❗️美味可口营养丰富❗️超嫩的牛肉时蔬蛋炒饭的做法
1、食材准备：
嫩煎牛排 一包
胡萝卜30g 切碎
金针菇20g 切碎
卷心菜30g 切碎
鸡蛋 一颗
米饭 70g煮熟待用
2、锅内水烧开，将切碎的胡萝卜和金针菇倒下煮5分钟
3、将牛肉逆纹路切颗粒，泡出血水，鸡蛋炒熟备用
4、煎锅下油，放洋葱牛肉粒煎1-2分钟就可以了，捞出备用
5、牛肉盛起来后，锅内下卷心菜炒5分钟，炒至卷心菜变软
6、加入前面已经开水捞过的胡萝卜和金针菇
7、再加入米饭一起翻炒均匀
8、加入炒熟的鸡蛋和牛肉粒，翻炒均匀，可以加一些虾皮粉、奶酪粉调味（大宝宝可以加点酱油）
9、装盘准备开吃！
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小贴士
小贴士：牛肉一定要逆纹路切比较嫩，猪肉顺纹路切比较嫩！ 嫩煎牛排只需要煎1-2分钟，才能保证肉质最嫩，加点洋葱会更香哦
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