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儿童炖汤系列（记录）

栏目: 儿童食谱 / 发布于: / 人气:2.85W
儿童炖汤系列（记录）的做法步骤图

用料  

来自她方

儿童炖汤系列（记录）的做法  

  1. 太子参麦提前半小时泡发，炖盅加入肉末，太子参，麦冬，无花果，加入适量水，炖1.5小时，最后加入适量盐调味

  2. 太子参，羊肚菌，莲子，芡实提前用温水浸泡清洗干净，炖盅加入瘦肉，洗好的材料，加入水隔水炖1.5小时

  3. 羊肚菌，玉竹，无花果提前浸泡清洗，炖盅加入瘦肉和清洗好的食材和适量清水，隔水炖1.5小时

  4. 羊肚菌，石斛，玉竹，莲子，姜片，排骨（可用肉末）炖1.5小时

    儿童炖汤系列（记录）的做法步骤图 第2张

  5. 羊肚菌，猴头菇（需要浸泡挤掉黄水）虫草花，淮山，猪骨，炖2.5小时

  6. 羊肚菌，石斛，红枣，枸杞，排骨，炖2.5小时

    儿童炖汤系列（记录）的做法步骤图 第3张

  7. 羊肚菌，石斛，鱼胶，瘦肉，炖2.5小时

    儿童炖汤系列（记录）的做法步骤图 第4张

  8. 石斛，麦冬，百合（可用瘦肉，鸭肉鸡肉）清火气

    儿童炖汤系列（记录）的做法步骤图 第5张

  9. 牛尾萝卜汤，炖2.5小时

    儿童炖汤系列（记录）的做法步骤图 第6张

  10. 石斛，太子参，羊肚菌，红枣，枸杞排骨汤，炖2.5小时

  11. 板栗，羊肚菌，山药，芡实，排骨汤

  12. 四神羊肚菌猪肚汤

    儿童炖汤系列（记录）的做法步骤图 第7张

小贴士

以上食材也可用鸡肉，鸽子

Tags：儿童 儿童炖汤系列记录 炖汤
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