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低脂无油五分钟韩式拌荞麦面

栏目: 韩式料理 / 发布于: / 人气:2.35W
低脂无油五分钟韩式拌荞麦面的做法步骤图

用料  

荞麦面 200克
生抽 2勺
鸡蛋 1个
黄瓜 半根
海苔 小许
白芝麻 少许
蟹肉棒 2只

低脂无油五分钟韩式拌荞麦面的做法  

  1. 做法步骤：
    1⃣️荞麦面热水煮熟捞出，过冷水。黄瓜洗净切丝

  2. 2⃣️鸡蛋和冷水一起煮6分钟就是溏心蛋，取出放冷水剥壳切半


  3. 3⃣️半个蒜切沫，2勺生抽，一勺老抽，一勺食醋，2勺韩式辣酱，3勺无糖雪碧（减肥的可以不下，我就没下哈哈）然后调匀，放入荞麦面拌匀

  4. 4⃣️放上泡菜、海苔、溏心蛋、蟹肉棒

  5. 5⃣️最后撒上白芝麻就能开动啦

    浓郁的甜辣酱汁，包裹着面条～加上清爽的黄瓜和
    流心的蛋黄，这口感真的很问
    刚拌完就馋得流口水，真的巨香巨好吃!!!
    关键是大口吃饱也不怕胖无油低碳水我爱了

Tags：无油 荞麦面 低脂 韩式
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