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减脂餐-晚餐沙拉🥗

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:2.21W
减脂餐-晚餐沙拉🥗的做法步骤图

本来我也不相信饿不着就能减肥的，但是没想到13天，我从63公斤到60公斤，没有忍饥挨饿，只是换了些食物而已

用料  

青椒 1/4个
西红柿🍅 1/4个
黄瓜 1/2根
苦苣 1/4棵
西葫芦 1/4个
冰海白虾 5只
自制沙拉汁 3瓷勺
水果-杨梅 5颗

减脂餐-晚餐沙拉🥗的做法  

  1. 沙拉啊🥗

    减脂餐-晚餐沙拉🥗的做法步骤图 第2张

  2. 当季水果

    减脂餐-晚餐沙拉🥗的做法步骤图 第3张

小贴士

所有的食材切碎就是沙拉了！
这个季节是杨梅最好吃的时候，我买了十颗10块钱，水果糖太高，不能吃太多哦

Tags：晚餐 沙拉 减脂餐晚餐沙拉 减脂餐
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