嘴馋，又怕长胖…
用料
| 老玉米 | 1根 |
| 橄榄油 | 少许（也可以不加） |
| 盐 | 5克 |
| 姜蒜粉 | 5克 |
| 孜然粉 | 5g |
| 辣椒粉 | 随意 |
低脂烤玉米（一根玉米的华丽转身…）的做法
玉米剥成粒，洗净滤干（着急的可以用厨房纸巾）
把玉米粒放进密封袋（密封盒也可以），加入少量橄榄油，5g盐，5g姜蒜粉，5g孜然粉。（重烧烤味的以上佐料可适量增加）
一阵猛摇！让佐料均匀布满玉米粒。
烤盘上垫一张烘焙纸，将玉米粒倒出，尽量均匀平铺在烤盘上…
放入烤箱。热风180度/25分钟。（没有热风功能的就190度，25分钟）
等待……
烘焙结束后取出晾凉即可食用！！好吃…如果想要口感更脆，可调低温度并延长烘焙时间！
小贴士
有兴趣的可以用家里的微波炉试试，我觉得应该也可以。
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