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超美味全麦鸡胸肉汉堡🍔
栏目:
减肥食谱
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用料
全麦欧包
1只
鸡胸肉
1块
番茄
0.5个
生菜
2片
超美味全麦鸡胸肉
汉堡
🍔的做法
1⃣️鸡胸肉放一勺料
酒
,一勺酱油➕耗油,一勺奥尔良腌料抓拌均匀腌制,
平底锅
煎熟
2️⃣欧包切开放上生菜➕鸡肉➕番茄片,重复一层,就可以吃啦
Tags:
全麦
汉堡
鸡胸肉
美味
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