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健康低卡家常菜——青椒豆干儿

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:2.31W

健康低卡家常菜——青椒豆干儿的做法步骤图

非常简单的一道家常菜，青椒和豆干搭配，味道非常赞，热量依旧不会超标哦！

用料

青椒	1个
豆腐干	2片

健康低卡家常菜——青椒豆干儿的做法

一根青椒，2片豆干
喜欢吃辣的多放点
豆干斜着切成片，这样横切面大一些，也方便入味
先用少许生抽拌匀，提前入味
青椒掰成小块
淀粉水加少许生抽和蚝油混合
不粘锅少许油，几颗花椒和姜蒜炒香，放青椒翻炒，加盖小火焖一下，不需要加水；

软了之后加豆干
锅中到料汁，小火收干
出锅
非常好吃！
必试的一道家常菜哦
小花为了记录自己的低卡饮食，写了个公众
号，喜欢可以去找我💗。
✅【公众号：厨小花】，上百道细致的菜谱等你来！
✅ 小花低卡饮食群，喜欢可以去找我哦！VX：CXHXH2018，有问必答，让我们一起健康吃饭！

小贴士

记得豆干斜切哦！

Tags：低卡豆干儿青椒家常菜健康

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