用料
减肥早餐吃什么的做法
1⃣️白菜鸡胸肉切丁 加入淀粉和辣椒面搅拌 2⃣️然后分成小团3⃣️锅里加入香油 下锅煎到两面金黄 4⃣️加入适量清水 加入蚝油 5⃣️熬至汤汁粘稠 出锅
再加碗养生粥 快乐早饭