《化学饮食养生法》

本菜谱周期为4周，每天的食谱都不一样，食谱详见做法中的图片
本菜谱为减肥食谱，非原创，在原创的基础上有修改。
原文来源知乎 知友空心果，原文链接：
推荐对本食谱感兴趣的朋友阅读原文，更加全面地了解本食谱。
希望大家都能拥有一个更健康美好的身体。
以上。

用料  

《化学饮食养生法》的做法  

1. 原食谱的第一周食谱

2. 原食谱的第二周食谱

3. 原食谱的第三周食谱

4. 原食谱的第四周食谱

5. 本人第一周食谱
   PS：
   ①此为本人的初步执行食谱（执行过程中会根据实际情况调整）
   ②图片左边为原食谱，
   右边为本人自己的食谱。

6. 本人第二周食谱
   PS：
   ①此为本人的初步执行食谱（执行过程中会根据实际情况调整）
   ②图片左边为原食谱，
   右边为本人自己的食谱。

7. 本人第三周食谱
   PS：
   ①此为本人的初步执行食谱（执行过程中会根据实际情况调整）
   ②图片左边为原食谱，
   右边为本人自己的食谱。

8. 待补充
   本人第四周食谱
   PS：
   ①此为本人的初步执行食谱（执行过程中会根据实际情况调整）
   ②图片左边为原食谱，
   右边为本人自己的食谱。

9. 注意事项：
   这些注意事项是食谱作者自己写的，不是本人自己想的哦！大家可以移步知乎阅读原文，原文传送门：

小贴士

本人的食谱对原食谱有些细微的小小的改动，暂时不知是否会影响食谱的效果，待确认中。朋友们也可以完全依照原食谱进行，原食谱传送门：（知乎原答）