鸡蛋瘦身沙拉（超低卡）

鸡蛋富含蛋白质，通过水煮的方式，热量很低。而圣女果、黄瓜也是好吃又低脂的蔬果，苦菊让沙拉口感更为丰富，伴上酸甜的法式的油醋汁，饱腹又美味。

用料  

鸡蛋瘦身沙拉（超低卡）的做法  

1. 【法式油醋汁】
   将【调料汁A】所有调料放入一个杯中，用力摇均，备用

2. 鸡蛋带壳煮熟，过凉水后剥壳，切成块。

3. 全部蔬菜洗净，切丁/切片/切丝，备用

4. 混合所有材料，浇上法式油醋汁即可食用。

小贴士

这款沙拉热量很低，却含有丰富的蛋白质和维生素，是很好的健身减肥菜品。