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白菜木耳豆腐荞麦面

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.23W
白菜木耳豆腐荞麦面的做法步骤图

用料  

主料
豆腐 200g
干木耳 3g
白菜 250g
荞麦面 80g克
辅料
蚝油 1勺
生抽 1勺
盐 适量

白菜木耳豆腐荞麦面的做法  

  1. 豆腐切片，白菜切大片，木耳提前泡发撕小块。蒜切末。

    白菜木耳豆腐荞麦面的做法步骤图 第2张

  2. 热锅，喷油。放入豆腐，两面煎至金黄。

    白菜木耳豆腐荞麦面的做法步骤图 第3张

  3. 倒入蒜片炒香。放入白菜，木耳，鸡肉肠。炒匀。放入入1勺蚝油，适量水。

    白菜木耳豆腐荞麦面的做法步骤图 第4张

  4. 盖盖，煮8min。开盖，放入荞麦面。煮5min

    白菜木耳豆腐荞麦面的做法步骤图 第5张

  5. 开盖放酱油，盐调味。

    白菜木耳豆腐荞麦面的做法步骤图 第6张
Tags：豆腐 荞麦面 木耳 白菜
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