我最喜欢的汤没有之一。对于减脂的人来说,想吃好吃又不胖的,这个很赞哦。操作简单,又美味,赶紧试一试吧!
用料
西红柿 | 1个 |
金针菇 | 半捆 |
黑木耳 | 适量 |
香菜 | 1小把 |
火腿 | 适量 |
日本豆腐 | 2条 |
盐 | 5克 |
油 | 5克 |
蚝油 | 1勺 |
胡椒粉 | 3克 |
超级好吃又好喝瘦身汤的做法
准备好材料,番茄切成小丁,木耳切切,香菜切段,金针菇撕成小块。
中火热锅下油
番茄倒进,翻炒到出汁,有点软的感觉。
差不多就倒进一碗水,这个汤是可以喝的,所以分量看着来。这是一人份。
煮至汤汁沸腾,加入盐、蚝油以及金针菇等其他配料,盖上盖子煮5分钟左右,关火,撒上香菜,撒点胡椒粉。
出锅,好吃😋
这是加了火腿娃娃菜和日本豆腐的。每次都清盘,汤都喝光光。
小贴士
香菜和胡椒粉最后放哦。