材料简单，我是自己磨粉。
用料
| 泡打粉 | 2克（小小勺子一勺） |
| 无糖椰子片（磨粉） | 50g |
| 快熟燕麦片 | 20g |
| 豆浆或牛奶 | 115克（不要一次倒完，留一点！） |
| 低筋面粉 | 30克 |
| 油（黄油、椰子油或调和油，不要用味道很重的菜籽油、橄榄油、花生油） | 7克 |
无糖低碳水快手的松饼的做法
称重 磨粉 热牛奶和融化黄油
热了牛奶用来融化黄油，放置温热，底部手摸起来不要热。
留一点牛奶剩余
椰子片、快熟麦片和低筋面粉一起打粉。再把打出的粉和泡打粉混合。
混合成为面糊
滴两滴油在干燥的不粘锅里面。
锅烧热了，把油用纸巾擦掉。
中火，把面糊倒进去，等到表面起气泡，再翻面。
滑动翻面，完全不沾。
气孔丰富，香气十足，而且冷了也很松软！
如果等到一面彻底凝固再翻面，饼会非常硬，气孔基本没了！
因为没有糖，所以表面不会像铜锣烧一样的饼皮~
小贴士
1.碳水很低，糖分很低~
2.全程中火，因为没有糖，煎久了就会硬，一点都不好吃！
3.表面没有彻底凝固就要翻面，不然做出干硬的饼。
4.按照要求制作，冷了也是松软的呀~
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