烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 自制食谱 > 减肥食谱

日瘦一斤的减脂瘦身汤

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:7.5K
日瘦一斤的减脂瘦身汤的做法步骤图

番茄汤超级好喝，减肥期间就靠番茄活着了，如果饭量大的可以加娃娃菜，金针菇，鸡蛋哦。

用料  

番茄 1个
嫩豆腐 1盒
小葱 1根
油 1滴
蚝油 少许
生抽 少许
盐 少许
鸡精 少许

日瘦一斤的减脂瘦身汤的做法  

  1. 番茄切十字刀，开水烫去皮，切丁
    小葱切碎

    日瘦一斤的减脂瘦身汤的做法步骤图 第2张

  2. 锅里放一丢丢油，湿下锅就行

    日瘦一斤的减脂瘦身汤的做法步骤图 第3张

  3. 番茄丁下锅炒化

    日瘦一斤的减脂瘦身汤的做法步骤图 第4张

  4. 加一碗开水

    日瘦一斤的减脂瘦身汤的做法步骤图 第5张

  5. 豆腐划成小块

    日瘦一斤的减脂瘦身汤的做法步骤图 第6张

  6. 豆腐倒入锅中

    日瘦一斤的减脂瘦身汤的做法步骤图 第7张

  7. 加蚝油，生抽，盐

    日瘦一斤的减脂瘦身汤的做法步骤图 第8张

  8. 加鸡精出锅

    日瘦一斤的减脂瘦身汤的做法步骤图 第9张

  9. 撒葱花

    日瘦一斤的减脂瘦身汤的做法步骤图 第10张
Tags：一斤 减脂 瘦身汤
猜你喜欢
日瘦一斤的减脂汤的做法步骤详细图,操作简单味道好 瘦身减脂汤如何做才美味，怎么做瘦身减脂汤简单又好吃 减脂餐，一周瘦2斤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐，一周瘦2斤方法 减脂瘦身汤如何做才美味，怎么做减脂瘦身汤简单又好吃 吃一顿瘦一斤的减脂菜食谱大全及做法，烹饪好吃的吃一顿瘦一斤的减脂菜方法 日瘦一斤的减脂菜黄瓜拌鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的日瘦一斤的减脂菜黄瓜拌鸡蛋方法 减脂餐合集：成功瘦身21斤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐合集：成功瘦身21斤方法 医生瘦身汤（一周瘦5-8斤）食谱大全及做法，烹饪好吃的医生瘦身汤（一周瘦5-8斤）方法 减脂餐:一个月瘦10斤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐:一个月瘦10斤方法 一周瘦5斤的减脂餐食谱大全及做法，烹饪好吃的一周瘦5斤的减脂餐方法
相关文章
减脂晚餐，番茄豆芽粉丝汤，一晚瘦一斤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂晚餐，番茄豆芽粉丝汤，一晚瘦一斤方法 瘦身减脂餐如何做才美味，怎么做瘦身减脂餐简单又好吃 七日瘦身汤如何做才美味，怎么做七日瘦身汤简单又好吃 正宗美味的健身减脂瘦身汤怎么做 靠吃瘦了26斤，减肥瘦身秘密大公开食谱大全及做法，烹饪好吃的靠吃瘦了26斤，减肥瘦身秘密大公开方法 一星期瘦6斤的减脂餐食谱大全及做法，烹饪好吃的一星期瘦6斤的减脂餐方法 减肥日记3⃣️：56天减脂已瘦15斤，目标20斤食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥日记3⃣️：56天减脂已瘦15斤，目标20斤方法 瘦身10斤 第一道菜食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦身10斤 第一道菜方法 瘦身汤｜低脂酸辣汤🥣冬日一碗暖身汤食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦身汤｜低脂酸辣汤🥣冬日一碗暖身汤方法 减脂瘦身餐如何做才美味，怎么做减脂瘦身餐简单又好吃
热门文章
一天瘦一斤如何做才美味，怎么做一天瘦一斤简单又好吃 月瘦30斤的减脂餐食谱大全及做法，烹饪好吃的月瘦30斤的减脂餐方法 传说中一周瘦八斤的瘦身饮——绿拿铁食谱大全及做法，烹饪好吃的传说中一周瘦八斤的瘦身饮——绿拿铁方法 ㊙️「一周瘦4️⃣斤」🔥让你边吃边瘦的减脂午餐食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️「一周瘦4️⃣斤」🔥让你边吃边瘦的减脂午餐食谱方法 一天瘦一斤的 低脂番茄豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一天瘦一斤的 低脂番茄豆腐汤方法 一人食减肥减脂增肌瘦身健身餐食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食减肥减脂增肌瘦身健身餐方法 正宗美味的最强排毒瘦身汁 一天瘦2斤怎么做 减肥减脂便当🍱一起瘦瘦瘦食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥减脂便当🍱一起瘦瘦瘦方法 一周瘦6.2斤的快乐减肥日志食谱大全及做法，烹饪好吃的一周瘦6.2斤的快乐减肥日志方法 减脂食谱 月瘦15斤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂食谱 月瘦15斤方法 减脂餐食谱| 月瘦8-10斤| 已减32斤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐食谱| 月瘦8-10斤| 已减32斤方法 7日瘦身汤如何做才美味，怎么做7日瘦身汤简单又好吃 挑战月瘦10斤减脂餐第一天食谱大全及做法，烹饪好吃的挑战月瘦10斤减脂餐第一天方法 一周瘦5斤的减脂午餐食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的一周瘦5斤的减脂午餐食谱方法 31天瘦身10斤菜谱与瘦身方式食谱大全及做法，烹饪好吃的31天瘦身10斤菜谱与瘦身方式方法
热门搜索
蒜香培根炒菠菜 李子糖水 虾皮白菜帮儿 葱头酱油鸡 鸭血鱼块 辣白菜炒年糕酱料 金箍棒香肠面包 78个懒人蛋挞 S码星爸爸蘑菇头 终于可以自己做啦 牛筋腐竹煲 迷你全麦贝果 红烧烤麩 味粉 口味独特 蛋白粉布丁 超酥杏仁饼干 家常葡萄干蛋炒饭 烤姜饼饼干 肉糜豆丁 红心火龙果椰汁千层糕 煎焗双菇 简易版赛螃蟹 吃黑豆肉酱 旺仔牛奶鸡蛋布丁 蒜蓉肉末虾仁拌面 咖喱味炒饭 香辣牛蛙辣的跳 蚝油拌面 柔软湿润蛋糕卷 自制玫瑰豆沙馅 虾米炒青瓜 椰香榴莲挞 葡萄干方块面包 快手酥脆葱花饼 潮汕姜薯薏米甜汤 绝绝子烧鸡 蒜辣小银鱼 教父 早餐2022 茄子包子无油 封面改天更换 椒麻莴笋 味噌茭白 红丝绒玛德琳蛋糕 春笋小烧鸡 吃Pizza啦 有福同享
推荐内容
一周减脂便当合集，7天瘦7斤(第一周)食谱大全及做法，烹饪好吃的一周减脂便当合集，7天瘦7斤(第一周)方法 100天瘦10斤减脂餐食谱大全及做法，烹饪好吃的100天瘦10斤减脂餐方法 减脂第四周，已瘦15斤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂第四周，已瘦15斤方法 女巫汤2.0 减脂瘦身浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的女巫汤2.0 减脂瘦身浓汤方法 😏月瘦十斤减脂汤的做法步骤详细图,操作简单味道好 瘦20斤减脂菜谱记录食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦20斤减脂菜谱记录方法 七日刷脂瘦身蔬菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的七日刷脂瘦身蔬菜汤方法 日瘦三斤的减肥汤的做法步骤详细图,操作简单味道好 一个月瘦8斤，减脂午餐怎么做？学会万能搭配公式，你也能瘦8斤食谱大全及做法，烹饪好吃的一个月瘦8斤，减脂午餐怎么做？学会万能搭配公式，你也能瘦8斤方法 快乐减脂，一个月瘦10斤的做法食谱大全及做法，烹饪好吃的快乐减脂，一个月瘦10斤的做法方法 春日低脂炒青豆 增肌减脂减肥瘦身食谱大全及做法，烹饪好吃的春日低脂炒青豆 增肌减脂减肥瘦身方法 3天瘦4.5斤的减脂餐食谱大全及做法，烹饪好吃的3天瘦4.5斤的减脂餐方法 60天瘦25斤的工作日减脂管饱便当食谱大全及做法，烹饪好吃的60天瘦25斤的工作日减脂管饱便当方法 125斤瘦到90斤/每日减肥早餐分享食谱大全及做法，烹饪好吃的125斤瘦到90斤/每日减肥早餐分享方法 瘦身减脂-周一快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦身减脂-周一快手早餐方法 七日瘦身汤的做法
最近更新
  • 味噌化骨秋刀魚
  • 空气炸锅红薯饼
  • 巧克力素蛋糕
  • 凉拌凉粉（豌豆粉）
  • m＆m蛋糕
  • 快手鸭蛋焗南瓜，简单到没有技术含量
  • 口感不柴的鸡胸肉饼
  • 全蛋蛋挞（肯德基版）
  • 嫌麻烦？两分钟搞定萌萌哒「巧克力纸杯蛋糕」
  • 香菇木耳辣炒鸡珍
  • 玉米黄瓜萝卜
  • 法式青豆鱼土豆泥焗奶酪
  • 萝卜虾仁蒸饺
  • 辣炒乌冬面
  • 舌尖上的瘦身美食！超简单香草牛奶布丁！
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.