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减肥减脂 冬瓜海带大虾汤

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.3W
减肥减脂 冬瓜海带大虾汤的做法步骤图

健康减肥，记得吃饭。

用料  

冬瓜 一块
海带 两片
西蓝花 半颗
虾 10只

减肥减脂 冬瓜海带大虾汤的做法  

  1. 准备食材，冬瓜切块 西蓝花掰小朵 海带切条 虾去虾线。

    减肥减脂 冬瓜海带大虾汤的做法步骤图 第2张

  2. 锅中加水，放冬瓜。

    减肥减脂 冬瓜海带大虾汤的做法步骤图 第3张

  3. 水开加海带。

    减肥减脂 冬瓜海带大虾汤的做法步骤图 第4张

  4. 冬瓜煮至边缘透亮，加入虾，水开后煮五分钟。

    减肥减脂 冬瓜海带大虾汤的做法步骤图 第5张

  5. 加入西蓝花，水开后煮两分钟加盐出锅，营养美味的减脂汤就做好啦。

    减肥减脂 冬瓜海带大虾汤的做法步骤图 第6张

小贴士

🧂海带本身就有咸味，所以少加一丢丢盐就可以了。
🍲省去炝锅步骤，完全不影响味道。

Tags：减脂 减肥 冬瓜 海带 大虾
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