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小白菜豆腐虾仁汤(脂肪克星)

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.59W
小白菜豆腐虾仁汤(脂肪克星)的做法步骤图

在家呆了两个月,胖了。不刮刮油怎么出去浪

用料  

小白菜 3颗
豆腐 半块
适量
适量
1片
虾仁 3只
胡椒粉 适量
香油 0.5勺

小白菜豆腐虾仁汤(脂肪克星)的做法  

  1. 锅里放水煮开。加入豆腐,虾仁,葱花,姜片。洒入白胡椒粉适量,煮三四分钟左右。然后下小白菜继续煮三四分钟,出锅前滴几滴香油。

小贴士

减脂又美味,可以配上紫薯啦,玉米啦……

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