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减脂餐～

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:2.02W

减脂餐～的做法步骤图，减脂餐～怎么做好吃

用料

鸡胸肉	1块
鸡蛋	1个
生菜	4-5片
橙子	半个
蟹柳	两根

减脂餐～的做法

鸡胸肉放少许盐和黑胡椒腌制30分钟腌好后煎熟备用
鸡蛋洗净冷水下锅煮水开后5-7分钟捞出放入冷水（容易剥皮）
橙子半个去皮切块生菜切块蟹柳煮熟过凉水撕碎备用
组合所有食材可以放低脂美乃滋或沙拉酱

Tags：好吃减脂餐减脂餐～

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