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伪麻薯无糯米粉糯叽叽麻薯

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.63W
伪麻薯无糯米粉糯叽叽麻薯的做法步骤图

没有杏仁粉可以椰子面粉替代
微波炉不要时间太长，会铺出来。铺出来也没有事，在放进去

用料  

椰子面粉 5克
杏仁粉 5克
洋车壳子粉 5克
纯牛奶 100克
巧克力海盐花生酱 适量
黑芝麻粉 适量
赤藓糖醇 适量

伪麻薯无糯米粉糯叽叽麻薯的做法  

  1. 三种粉称好

    伪麻薯无糯米粉糯叽叽麻薯的做法步骤图 第2张

  2. 加入100克牛奶搅拌均匀，盖上保鲜膜微波炉一分半钟

    伪麻薯无糯米粉糯叽叽麻薯的做法步骤图 第3张

  3. 凉透

    伪麻薯无糯米粉糯叽叽麻薯的做法步骤图 第4张

  4. 用手拉开

    伪麻薯无糯米粉糯叽叽麻薯的做法步骤图 第5张

  5. 加入自制巧克力海盐花生酱

    伪麻薯无糯米粉糯叽叽麻薯的做法步骤图 第6张

  6. 自己做的黑芝麻丸子捏碎撒点代糖

    伪麻薯无糯米粉糯叽叽麻薯的做法步骤图 第7张

  7. 卷起来，撒上椰蓉。糯叽叽

    伪麻薯无糯米粉糯叽叽麻薯的做法步骤图 第8张

小贴士

用手拉面团。不要擀，会黏
等凉透在摸

Tags：伪麻薯无糯米粉糯叽叽麻薯 叽叽 麻薯 糯米粉
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