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夏季清新smoothie猕猴桃奶昔(Whole30 Day9)

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:7.84K
夏季清新smoothie猕猴桃奶昔(Whole30 Day9)的做法步骤图

又是一款smoothie 最近确实是跟水果杠上了  半根新鲜香蕉和三分之一颗猕猴桃切片做装饰   自己吃不拍照完全可以随便撒上就吃了  或者你懒得加料 不加也没关系
➕点装饰食材可以增加一些口感

用料  

绿色猕猴桃 3只
冷冻香蕉 半根
椰子片 30克
腰果 15克
凤梨 30克
黄瓜 半根
新鲜香蕉 半根
椰浆

夏季清新smoothie猕猴桃奶昔(Whole30 Day9)的做法  

  1. 没有任何步骤好拍  所有食材加入破壁机搅打成糊状 然后装饰一下 接受  

    夏季清新smoothie猕猴桃奶昔(Whole30 Day9)的做法步骤图 第2张
  2. 今天用的椰浆

    夏季清新smoothie猕猴桃奶昔(Whole30 Day9)的做法步骤图 第3张

小贴士

Tips: 今天不是加的水 是加的椰浆(当然你没有在调整饮食用牛奶或者酸奶也可以)椰浆是餐饮用纯椰浆不是饮料那种椰奶

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