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减肥餐 木耳蒸鸡里脊

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.49W
减肥餐 木耳蒸鸡里脊的做法步骤图

用料  

黑木耳 若干
盐 适量
料酒 适量
生抽 适量
红枣 适量
胡椒粉 适量
姜片 4片

减肥餐 木耳蒸鸡里脊的做法  

  1. 将黑木耳洗干净去根部备用。

  2. 将鸡里脊肉，切成小块状，洗干净，放入碗内，在碗内倒一点水。放入处理好的黑木耳，并加入适量料酒、胡椒粉、生抽、姜片，可以根据自己需要加入红枣。

  3. 中火蒸20分钟，即可食用，非常清淡养颜。

    减肥餐 木耳蒸鸡里脊的做法步骤图 第2张
Tags：木耳 里脊 减肥餐 蒸鸡
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