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鸡胸肉减脂增肌

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:2.72W
鸡胸肉减脂增肌的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

鸡胸肉 克
料酒 适量
盐 适量
黑胡椒碎 适量
香叶 几片

鸡胸肉减脂增肌的做法  

  1. 鸡胸肉洗净，抹盐和黑胡椒碎，加料酒，腌渍一个晚上。取出后，放入热水中，烧开后转小火，稍微移开点锅盖，6分钟即可。

Tags：鸡胸肉 增肌 减脂 好吃 鸡胸肉减脂增肌
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