烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 自制食谱 > 减肥食谱

无油无糖全麦马芬

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:8.6K
无油无糖全麦马芬的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

香蕉 1根
鸡蛋 1个
牛奶 90克
泡打粉 4克
全麦粉 90克
蓝莓 适量

无油无糖全麦马芬的做法  

  1. 一根香蕉碾碎，打入一个鸡蛋，搅拌均匀。

  2. 倒入90克牛奶，搅拌均匀。

  3. 倒入4克泡打粉，90克全麦粉，搅拌均匀。

  4. 面糊中可以加入红枣碎（蔓越莓干）。倒入纸杯中，7分满，加入几颗蓝莓。

  5. 放入烤箱中，180度烤30分钟（我用190度烤了30分钟）。超级好吃，蓝莓会爆浆。

Tags：无油 全麦 马芬 无油无糖全麦马芬 好吃 无糖
猜你喜欢
减脂|无糖无油全麦可可马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂|无糖无油全麦可可马芬方法 无糖无油全麦香蕉马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油全麦香蕉马芬方法 香蕉全麦马芬（无油无糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉全麦马芬（无油无糖）方法 无油无糖香蕉全麦马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖香蕉全麦马芬方法 无油无糖香蕉红枣全麦马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖香蕉红枣全麦马芬方法 全麦红薯火腿马芬（无油无糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦红薯火腿马芬（无油无糖）方法 无油无糖全麦香蕉马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖全麦香蕉马芬方法 咖啡味全麦马芬·无糖无油食谱大全及做法，烹饪好吃的咖啡味全麦马芬·无糖无油方法 全麦香蕉马芬（无糖无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦香蕉马芬（无糖无油）方法 无油少糖全麦燕麦马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的无油少糖全麦燕麦马芬方法
相关文章
全麦英式麦芬｜无油无糖食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦英式麦芬｜无油无糖方法 无油无糖全麦麦芬的做法步骤详细图,操作简单味道好 苏麻红糖无油全麦马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的苏麻红糖无油全麦马芬方法 无糖全麦马芬的做法步骤详细图,操作简单味道好 杂粮红枣酸奶全麦马芬(无糖无油)食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮红枣酸奶全麦马芬(无糖无油)方法 无油全麦马芬的做法步骤详细图,操作简单味道好 无油无糖全麦英式马芬/英式松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖全麦英式马芬/英式松饼方法 无油无糖全麦燕麦麸麦芬食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖全麦燕麦麸麦芬方法 无油无糖无粉燕麦马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖无粉燕麦马芬方法 香蕉燕麦马芬 无糖无油，蒸烤双全食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油，蒸烤双全方法
热门文章
正宗美味的少女粉之粉红全麦马芬（无油无糖）怎么做 无油无糖黑麦麦片香蕉马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖黑麦麦片香蕉马芬方法 全麦无油无糖蓝莓麦芬食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦无油无糖蓝莓麦芬方法 全麦无糖南瓜🎃马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦无糖南瓜🎃马芬方法 简单快手|无糖无油纯香蕉可可全麦马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手|无糖无油纯香蕉可可全麦马芬方法 无糖无油全麦苹果麦芬食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油全麦苹果麦芬方法 无糖无油全麦火龙果麦芬食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油全麦火龙果麦芬方法 全麦牛油果香蕉麦芬（无糖无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦牛油果香蕉麦芬（无糖无油）方法 （减肥解馋）无油无糖可可香蕉全麦马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的（减肥解馋）无油无糖可可香蕉全麦马芬方法 无油无糖香蕉全麦马芬热量已经计算好啦！食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖香蕉全麦马芬热量已经计算好啦！方法 无糖无油南瓜燕麦马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油南瓜燕麦马芬方法 全麦无糖无油苹果麦芬食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦无糖无油苹果麦芬方法 无糖无油全麦香蕉麦芬食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油全麦香蕉麦芬方法 全麦麦麸牛油果无糖马芬「减脂早餐」食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦麦麸牛油果无糖马芬「减脂早餐」方法 无油无糖全麦马芬纸杯蛋糕/减肥好伴侣食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖全麦马芬纸杯蛋糕/减肥好伴侣方法
热门搜索
绝对哈尔滨锅包肉 红豆吐司汤种版 低脂鲜虾仁杂炒 豆角焖面意大利面 老草 低脂意面 油豆角炒肉片 jn 咖喱鱼饼油麦菜 低热量版岩烧乳酪 冬酿金桔酱 茅屋起司蛋糕 西兰花炒蟹肉棒 茉莉油柑茶 减脂无油微波炉版鸡腿 香糯适口粉蒸肉 鸡蛋牛奶早餐包 香香炒贝壳 烤混沌皮 附苔 何首乌蜂蜜饮 乡食 椰风海韵水果汇 卷筒粉崇左宁明 翡翠饺菠菜 芦笋苹果汁 金银蒜蒸娃娃菜 美颜养生羹 泡椒鸡丝 食堂菜合集 越南百香果 微山湖麻辣龙虾 盲石 白巧柑橘脆片 跟着综艺做美食 卜菇 空气炸锅油豆腐 配上咖啡 古早味蛋糕豆渣版 五仁月饼纯手工版 胡萝卜蛋卷 迷迭香腐乳猪蹄 宝宝鸡汤辅食 超简单的土豆批萨 鹅蛋炒大蒜苗 牙签牛肉串 南乳蒜香骨 汤种软心面包
推荐内容
爆浆全麦蓝莓麦芬(无油无糖)食谱大全及做法，烹饪好吃的爆浆全麦蓝莓麦芬(无油无糖)方法 无糖无油全麦马芬蛋糕香蕉可可味简单快手食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油全麦马芬蛋糕香蕉可可味简单快手方法 「全麦香蕉麦芬」低卡无油无糖食谱大全及做法，烹饪好吃的「全麦香蕉麦芬」低卡无油无糖方法 零厨艺超快手无糖无油小米全麦马芬蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺超快手无糖无油小米全麦马芬蛋糕方法 无糖无油香蕉可可麦芬（全麦）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油香蕉可可麦芬（全麦）方法 全麦红豆南瓜玉米面熔岩🍫马芬(无糖无油)食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦红豆南瓜玉米面熔岩🍫马芬(无糖无油)方法 超方便的减脂无糖无油红枣黑全麦燕麦马芬～🧁食谱大全及做法，烹饪好吃的超方便的减脂无糖无油红枣黑全麦燕麦马芬～🧁方法 无糖无油黑麦香蕉马芬蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油黑麦香蕉马芬蛋糕方法 「减脂主食」116千卡/块的无油无糖香蕉全麦马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂主食」116千卡/块的无油无糖香蕉全麦马芬方法 无糖无油无蛋无奶全麦胡萝卜玛芬食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油无蛋无奶全麦胡萝卜玛芬方法 全素无蛋奶无油无糖全麦巧克力西葫芦麦芬食谱大全及做法，烹饪好吃的全素无蛋奶无油无糖全麦巧克力西葫芦麦芬方法 无糖无油香蕉燕麦马芬蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油香蕉燕麦马芬蛋糕方法 简易无油全麦香蕉马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的简易无油全麦香蕉马芬方法 低脂无糖全麦可可马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂无糖全麦可可马芬方法 [微波]全麦果酱马芬 无油食谱大全及做法，烹饪好吃的[微波]全麦果酱马芬 无油方法 好吃的无油无糖麦芬蛋糕怎么做好吃又简单
最近更新
  • 胡萝卜炒排骨
  • 辣炒豆豆
  • 面条菜谱5⃣️-一碗西红柿鸡蛋打卤面，帮你找回夏日失去的食欲
  • 宿舍一人食-葱油拌面
  • 椰香葡萄马芬蛋糕
  • 香气十足的海鲜炒饭
  • Shrimp Alfredo 奶油鲜虾意大利宽面
  • 烤好吃的河粉呀
  • 蚝油芥菜胆
  • 宇宙超级无敌好吃胡萝卜猪肉丸
  • 造型饼干之生日蛋糕
  • 【影片】豉汁白鳝煲仔饭【老娘的草根饭堂】
  • 莫干山珍珠肉丸儿
  • 贼好吃的牛奶鸡蛋布丁
  • 脆皮qq弹弹南瓜麻薯
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.