现在的人,特别喜欢熬夜,熬夜伤肾,肾亏虚就容易掉发
产后掉发严重,也适合吃芝麻丸丸,搭配玉灵膏(气血双补)效果更好,有很多姐妹产后没奶,其实是气血亏虚。气血充足了,奶量自然就足了
九蒸九晒过的芝麻,更容易被人体吸收,每天吃两颗,不但头发慢慢的掉少了,还长出了新头发
用料
蜂蜜 | 100克 |
黑芝麻 | 500克 |
最适合脱发掉发严重的你,每天吃一点,头发不再掉的做法
把清洗好的芝麻放入蒸笼中(蒸锅)
全程柴火大火烧(很多条件不允许,也可以天然气代替)最上面一层冒气后,再蒸2个小时
把蒸好的芝麻拿去暴晒一天,一定要晒干透喔(反复蒸九次,暴晒九天)
蒸晒好的芝麻,小火慢炒,炒出香味就可以了
把芝麻磨成芝麻酱,蜂蜜炼到130度,倒入芝麻酱里
搅拌均匀,用石臼捶打,让芝麻和蜂蜜充分融合
分成10克一个的小黑球
用锡纸包好,每天吃两颗