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❓有没有一种汤是小时候经常喝的 | 老广汤水分享

栏目: 食材 / 发布于: / 人气:3.26W
❓有没有一种汤是小时候经常喝的 | 老广汤水分享的做法步骤图

说起汤，小时候经常喝的就是这款👇🏻，
青春期满满痘痘，就是它调理好的～～～
加『生地』等于药膳，清热解毒❗

用料  

白鸽 1只
绿豆 40克
陈皮 小片

❓有没有一种汤是小时候经常喝的 | 老广汤水分享的做法  

  1. ①白鸽洗净切件，一开四的分量刚刚好方便食用，冷水下锅去血水清洁血块备用

    ❓有没有一种汤是小时候经常喝的 | 老广汤水分享的做法步骤图 第2张

  2. 陈皮浸泡10分钟，用刀刮刮囊，绿豆洗净不需要浸泡

    ❓有没有一种汤是小时候经常喝的 | 老广汤水分享的做法步骤图 第3张

  3. 把白鸽，绿豆，陈皮放入1200ml水煮45-50分钟下盐调味即可

    ❓有没有一种汤是小时候经常喝的 | 老广汤水分享的做法步骤图 第4张

小贴士

🏷 碎碎念：
白鸽肉比较容易消化，担心汤油腻可以不要皮，蛋白质的含量比鸡肉多，但是鸽肉滋补所以搭配绿豆可以中和上火现象，反而起到清凉解毒，养气补血的作用，利尿润肤。

Tags：老广 小时候 汤是 汤水
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