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低卡黑椒汁

栏目: 自制酱 / 发布于: / 人气:1.91W
低卡黑椒汁的做法步骤图,低卡黑椒汁怎么做好吃

黑椒汁也可以做得低卡美味

用料  

生抽 200g
蚝油 50g
老抽 50g
赤藓糖醇 50克
黄油 50克
洋葱 1个
蒜泥 50克
彩椒 20克
柠檬汁 20克
细黑胡椒粉 30克
白胡椒粉 10克
粗黑胡椒粉 30克
现磨黑胡椒 10克
蕃茄酱 10克
鲜贝露 30克
牛肉高汤 100克
纯净水600克

低卡黑椒汁的做法  

  1. 洋葱切丁,蒜压泥,彩椒切丁

    低卡黑椒汁的做法步骤图,低卡黑椒汁怎么做好吃 第2张
  2. 锅中黄油炒香,洋葱一定要炒到发黄变干!

    低卡黑椒汁的做法步骤图,低卡黑椒汁怎么做好吃 第3张
  3. 取水500克,加入生抽,蚝油,牛肉高汤,鲜贝露,蕃茄酱,糖醇 搅均,调成酱汁

    低卡黑椒汁的做法步骤图,低卡黑椒汁怎么做好吃 第4张
  4. 酱汁倒入锅中,加入黑白胡椒,烧开

    低卡黑椒汁的做法步骤图,低卡黑椒汁怎么做好吃 第5张
  5. 水开后小火煮5分钟后沟薄芡

    低卡黑椒汁的做法步骤图,低卡黑椒汁怎么做好吃 第6张
  6. 酱汁凉一会儿后加入柠檬汁,现磨黑胡椒,完成!
    这款酱汁是小店卖的最好的,因为主要成分是水,所以热量也是非常的低!夏天到了,回家试试吧^_^

    低卡黑椒汁的做法步骤图,低卡黑椒汁怎么做好吃 第7张

小贴士

洋葱一定要炒到微焦

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