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上班族便当🍱集锦

栏目: 便当食谱 / 发布于: / 人气:1.89W
上班族便当🍱集锦的做法步骤图，怎么做好吃

作为一个在北方上班的南方人，还是不太习惯天天吃面食的生活。所以每天早起自己带饭到公司吃。
住的地方买菜不方便，楼下卖的肉都不新鲜，所以基本不做肉菜。
做此菜谱，记录日常，希望能给需要的人一些参考。也希望和我一样在北方的南方人一起交流交流。

用料  

❤️爱心

上班族便当🍱集锦的做法  

  1. 第一天：素炒西葫芦+煎蛋🍳

    上班族便当🍱集锦的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 第二天：三色鸡腿肉丝🍗+白米饭（个人觉得炒鸡腿肉比炒鸡胸肉更好吃，尤其是剔骨切丝之后炒，放点水淀粉腌制之后炒肉嫩）😀

    上班族便当🍱集锦的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 第四天：素炒西蓝花🥦+素炒白菇🍄+煎蛋🍳

    上班族便当🍱集锦的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 第五天：香煎小黄鱼🐟+素炒西蓝花🥦+米饭

    上班族便当🍱集锦的做法步骤图，怎么做好吃 第5张

  5. 第六天：西红柿🍅鸡蛋汤🥚+素炒茼蒿+清蒸铁棍山药

    上班族便当🍱集锦的做法步骤图，怎么做好吃 第6张

  6. 第七天：🍚米饭+素炒手撕杏鲍菇🍄（杏鲍菇手撕再炒很好吃，一定要加青椒！）

    上班族便当🍱集锦的做法步骤图，怎么做好吃 第7张

  7. 第八天：羊肉炖土豆🥔+蒸白米饭🍚

    上班族便当🍱集锦的做法步骤图，怎么做好吃 第8张

  8. 第九天：番茄闷煮鸡蛋虾🦐+凉拌菠菜+白米饭

    上班族便当🍱集锦的做法步骤图，怎么做好吃 第9张

  9. 第十天：五花肉炒手撕包菜+白米饭

    上班族便当🍱集锦的做法步骤图，怎么做好吃 第10张

  10. 第十一天：煮螺蛳粉（网上买的整袋的螺蛳粉，我没放辣椒油）

    上班族便当🍱集锦的做法步骤图，怎么做好吃 第11张

  11. 第十二天：素炒南瓜🎃+包菜+苦瓜炒蛋

    上班族便当🍱集锦的做法步骤图，怎么做好吃 第12张

  12. 第十三天：冬阴功汤火锅（这是朋友自己做的，网上买的冬阴功汤底，菜市场买的海鲜和蔬菜，味道真的一级棒！味浓料足，而且自己做吃着放心😌）

    上班族便当🍱集锦的做法步骤图，怎么做好吃 第13张

  13. 第十四天：外卖买的高汤热米皮（买它的原因是这家店看起来比较卫生，同时这个米皮吃起来像南方的粉）

    上班族便当🍱集锦的做法步骤图，怎么做好吃 第14张
Tags：上班族 集锦 好吃 上班族便当集锦 便当
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