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30天减脂便当计划
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便当食谱
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用料
蔬菜:西兰花
用量:半只
食材
:小蘑菇
用量:适量饮
食材:
虾仁
用量:适量
食材:彩椒
用量:适量
水果
:香蕉
用量:半个
食材:紫薯
用量:两个
水果:葡萄
30天减脂
便当
计划的做法
准备食材蔬菜
开水煮一下,捞起来
准备我的高颜值
饭
盒😄
洗干净
装盘、即可
Tags:
减脂
计划
便当
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