网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置:烹饪屋 > 场合美食 > 便当食谱

小熊电饭盒食谱:轻食之春鲜便当配玉米汁

栏目: 便当食谱 / 发布于: / 人气:2.1W
小熊电饭盒食谱:轻食之春鲜便当配玉米汁的做法步骤图

春天的韭菜特别好吃,尤其是自己种的、配上鸡蛋虾仁和糙米~

用料  

大米 60克
糙米 40克
鸡蛋 1个
韭菜 60克
虾仁 40克
小番茄 50克
生菜 半颗
芝麻菜 3棵
柠檬 半个
玉米 1个
牛奶 1杯
橄榄油/玉米油 1瓷勺
坚果 25克

小熊电饭盒食谱:轻食之春鲜便当配玉米汁的做法  

  1. 用电饭盒煮米饭: 把洗好的米,放入电饭盒内胆,加水高过米5-6mm,加热25分钟。

    小熊电饭盒食谱:轻食之春鲜便当配玉米汁的做法步骤图 第2张
  2. 电饼铛分别炒鸡蛋碎、韭菜碎、虾仁粒,盛出。 食材都是很鲜的,加盐调味就好,不必加别的调料。

    小熊电饭盒食谱:轻食之春鲜便当配玉米汁的做法步骤图 第3张
  3. 把煮好的米饭打松晾凉,在饭面铺上鸡蛋碎、韭菜碎、虾仁

    小熊电饭盒食谱:轻食之春鲜便当配玉米汁的做法步骤图 第4张
  4. 坚果放入料理机的研磨杯内,加入适量橄榄油和盐,搅打成沙拉酱汁

    小熊电饭盒食谱:轻食之春鲜便当配玉米汁的做法步骤图 第5张
  5. 放在内胆小格子里,撒些坚果碎。

    小熊电饭盒食谱:轻食之春鲜便当配玉米汁的做法步骤图 第6张
  6. 生菜、芝麻菜切碎放入饭盒上层小盒,摆小块的樱桃蕃茄,撒烫熟的玉米粒。挤入半个柠檬汁,撒上可食用花卉装饰即可。

    小熊电饭盒食谱:轻食之春鲜便当配玉米汁的做法步骤图 第7张
  7. 吃的时候混合沙拉酱和蔬菜。

    小熊电饭盒食谱:轻食之春鲜便当配玉米汁的做法步骤图 第8张
  8. 熟玉米粒放入料理机的果汁杯内,倒入牛奶,开机,搅打成玉米牛奶。完成。

    小熊电饭盒食谱:轻食之春鲜便当配玉米汁的做法步骤图 第9张
猜你喜欢
小熊电饭盒食谱:周三便当之皮蛋夹酸姜食谱大全及做法,烹饪好吃的小熊电饭盒食谱:周三便当之皮蛋夹酸姜方法 小熊电饭盒食谱:轻食之土豆沙拉便当食谱大全及做法,烹饪好吃的小熊电饭盒食谱:轻食之土豆沙拉便当方法 小熊电热饭盒食谱:便当--周四杂菇蒸鸡配糙米饭食谱大全及做法,烹饪好吃的小熊电热饭盒食谱:便当--周四杂菇蒸鸡配糙米饭方法 小熊电热饭盒食谱:便当--周二过桥豆腐配玉米粒饭食谱大全及做法,烹饪好吃的小熊电热饭盒食谱:便当--周二过桥豆腐配玉米粒饭方法 小熊电饭盒食谱:周五便当之梅子紫苏肉配饭食谱大全及做法,烹饪好吃的小熊电饭盒食谱:周五便当之梅子紫苏肉配饭方法 小熊煎蛋器食谱:轻食之便当神器玉子烧食谱大全及做法,烹饪好吃的小熊煎蛋器食谱:轻食之便当神器玉子烧方法 小熊电饭盒食谱:周二便当之五花肉炒酸姜食谱大全及做法,烹饪好吃的小熊电饭盒食谱:周二便当之五花肉炒酸姜方法 小熊电饭盒食谱:轻食之紫米便当第二弹-紫米沙拉食谱大全及做法,烹饪好吃的小熊电饭盒食谱:轻食之紫米便当第二弹-紫米沙拉方法 小熊电饭盒食谱:轻食之紫米便当第一弹-泡菜牛肉饼食谱大全及做法,烹饪好吃的小熊电饭盒食谱:轻食之紫米便当第一弹-泡菜牛肉饼方法 小熊电饭盒食谱:周一便当之凉拌河粉食谱大全及做法,烹饪好吃的小熊电饭盒食谱:周一便当之凉拌河粉方法
热门文章
轻松熊便当如何做才美味,怎么做轻松熊便当简单又好吃 东菱免注水加热便当盒食谱之一(烤饭团便当)食谱大全及做法,烹饪好吃的东菱免注水加热便当盒食谱之一(烤饭团便当)方法 电蒸饭盒食谱及搭配食谱大全及做法,烹饪好吃的电蒸饭盒食谱及搭配方法 东菱免注水加热便当盒食谱之二(蛋包饭便当)食谱大全及做法,烹饪好吃的东菱免注水加热便当盒食谱之二(蛋包饭便当)方法 寿喜烧便当(春日轻食)「含视频」 太阳谷食谱食谱大全及做法,烹饪好吃的寿喜烧便当(春日轻食)「含视频」 太阳谷食谱方法 轻食便当一如何做才美味,怎么做轻食便当一简单又好吃 电饭盒食谱如何做才美味,怎么做电饭盒食谱简单又好吃 小熊料理机食谱:轻食之能量早餐思慕雪食谱大全及做法,烹饪好吃的小熊料理机食谱:轻食之能量早餐思慕雪方法 玉米汁玉米饮鲜玉米破壁机食谱食谱大全及做法,烹饪好吃的玉米汁玉米饮鲜玉米破壁机食谱方法 小熊饭盒食谱的做法步骤详细图,操作简单味道好 孩子的早午餐盒饭便当食谱食谱大全及做法,烹饪好吃的孩子的早午餐盒饭便当食谱方法 电热饭盒🍱便当食谱 每天不重样食谱大全及做法,烹饪好吃的电热饭盒🍱便当食谱 每天不重样方法 kitty可爱便当-monbento便当盒食谱食谱大全及做法,烹饪好吃的kitty可爱便当-monbento便当盒食谱方法 轻食便当如何做才美味,怎么做轻食便当简单又好吃 电热饭盒-一周便当食材预处理食谱大全及做法,烹饪好吃的电热饭盒-一周便当食材预处理方法
推荐内容
电饭盒蒸蒜蓉芝士虾电饭盒食谱新鲜西式料理食谱大全及做法,烹饪好吃的电饭盒蒸蒜蓉芝士虾电饭盒食谱新鲜西式料理方法 vitamix轻断食蔬菜汁食谱之红汁食谱大全及做法,烹饪好吃的vitamix轻断食蔬菜汁食谱之红汁方法 vitamix轻断食蔬菜汁食谱之白汁食谱大全及做法,烹饪好吃的vitamix轻断食蔬菜汁食谱之白汁方法 vitamix轻断食蔬菜汁食谱之黄汁食谱大全及做法,烹饪好吃的vitamix轻断食蔬菜汁食谱之黄汁方法 轻食系列之~7款便当食谱大全及做法,烹饪好吃的轻食系列之~7款便当方法 5分钟电热饭盒/便当-西红柿牛肉汤配红薯米饭食谱大全及做法,烹饪好吃的5分钟电热饭盒/便当-西红柿牛肉汤配红薯米饭方法 轻松熊便当(蛋包饭配培根蔬菜卷)食谱大全及做法,烹饪好吃的轻松熊便当(蛋包饭配培根蔬菜卷)方法 「一人食」小盒便当食谱大全及做法,烹饪好吃的「一人食」小盒便当方法 vitamix轻断食蔬菜汁食谱之绿汁食谱大全及做法,烹饪好吃的vitamix轻断食蔬菜汁食谱之绿汁方法 电饭煲食谱之浓情番茄焗饭图解 小熊和面机食谱:轻食-粗粮小猪包食谱大全及做法,烹饪好吃的小熊和面机食谱:轻食-粗粮小猪包方法 轻断食:完美瘦身的肠道革命之健康午餐便当食谱植物营养素爆弹午餐盒食谱大全及做法,烹饪好吃的轻断食:完美瘦身的肠道革命之健康午餐便当食谱植物营养素爆弹午餐盒方法 春日鸡肉包菜饭便当~太阳谷食谱食谱大全及做法,烹饪好吃的春日鸡肉包菜饭便当~太阳谷食谱方法 轻食低卡丨黄瓜配鲜虾玉米食谱大全及做法,烹饪好吃的轻食低卡丨黄瓜配鲜虾玉米方法 1人食便当菜谱-电饭锅焖饭-土豆食谱大全及做法,烹饪好吃的1人食便当菜谱-电饭锅焖饭-土豆方法 「孕妇食谱」轻食简餐,春季减肥正当时~食谱大全及做法,烹饪好吃的「孕妇食谱」轻食简餐,春季减肥正当时~方法