烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 场合美食 > 宴客食谱

自制健康油豆腐

栏目: 宴客食谱 / 发布于: / 人气:8.6K
自制健康油豆腐的做法步骤图，怎么做好吃

买了大盒的豆腐，剩两块，换个花样吃！

说它健康～虽是油豆腐，却一滴油都没有哦！

用料  

豆腐 2块

自制健康油豆腐的做法  

  1. 豆腐切麻将块大小，空气炸锅里铺锡箔纸，小豆腐块直接摆上去～什么也不放（无油无盐无调料），370华氏度（约188摄氏度）15分钟后就如上图色

    自制健康油豆腐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 挨个翻面，继续刚才的温度，15分钟

    自制健康油豆腐的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 鼓起来了，尝一下，外面脆，中间是空心的

    自制健康油豆腐的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 取出～随意调个酱汁就可沾着吃啦！

    放火锅里也是不错的选择！

    自制健康油豆腐的做法步骤图，怎么做好吃 第5张
Tags：好吃 自制健康油豆腐 健康 油豆腐
猜你喜欢
自制健康黑豆黄豆豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康黑豆黄豆豆腐方法 自制健康豆腐 宝宝吃得香食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康豆腐 宝宝吃得香方法 自制健康臭豆腐的做法步骤详细图,操作简单味道好 自制健康豆腐的做法步骤详细图,操作简单味道好 自制豆腐（白醋版）好吃又健康食谱大全及做法，烹饪好吃的自制豆腐（白醋版）好吃又健康方法 地道的自制健康油条怎么做,如何烹饪自制健康油条才更好吃 自制健康豆腐花的做法步骤详细图,操作简单味道好 自制油豆腐如何做才美味，怎么做自制油豆腐简单又好吃 自制三色健康油豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的自制三色健康油豆腐方法 自制健康香浓 老豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的老豆腐方法
相关文章
自制XO酱蒸豆腐（含自制健康版XO酱的方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制XO酱蒸豆腐（含自制健康版XO酱的方法）方法 健康黑豆腐如何做才美味，怎么做健康黑豆腐简单又好吃 健康豆腐如何做才美味，怎么做健康豆腐简单又好吃 健康鱼豆腐如何做才美味，怎么做健康鱼豆腐简单又好吃 自制家庭版健康豆花（豆腐脑）、内脂豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的自制家庭版健康豆花（豆腐脑）、内脂豆腐方法 健康辣豆腐如何做才美味，怎么做健康辣豆腐简单又好吃 健康嫩豆腐如何做才美味，怎么做健康嫩豆腐简单又好吃 健康臭豆腐如何做才美味，怎么做健康臭豆腐简单又好吃 自制健康豆腐脑和料汁食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康豆腐脑和料汁方法 自制健康零食 烤豆腐皮食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康零食 烤豆腐皮方法
热门文章
自制蜂蜜绿豆糕低油健康食谱大全及做法，烹饪好吃的自制蜂蜜绿豆糕低油健康方法 制作健康豆腐的做法步骤详细图,操作简单味道好 自制健康红豆糕的做法步骤详细图,操作简单味道好 自制好吃健康油条的做法步骤详细图,操作简单味道好 健康豆腐自己做的做法步骤详细图,操作简单味道好 自制健康减糖减油红豆沙食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康减糖减油红豆沙方法 自制健康油醋汁的做法步骤详细图,操作简单味道好 自制健康纳豆的做法步骤详细图,操作简单味道好 健康自制油条的做法步骤详细图,操作简单味道好 自制健康油条的做法步骤详细图,操作简单味道好 自制健康小油条的做法步骤详细图,操作简单味道好 8健康自制油条的做法步骤详细图,操作简单味道好 自制健康土豆泥的做法步骤详细图,操作简单味道好 自制鱼豆腐，火锅必备！健康又补脑食谱大全及做法，烹饪好吃的自制鱼豆腐，火锅必备！健康又补脑方法 自制健康花椒油的做法步骤详细图,操作简单味道好
热门搜索
爆炒鸭四样 冬瓜烧丸子 松尖 葱烧口蘑好吃过肉 65度肉松沙拉包 绒毛 猪肉韭菜香菇混沌 感汤品 紫薯山药银耳羹 煤渣 辣炒鸡丁炭烧味 深夜炸酱面 肉片娃娃菜 韭菜豆腐粉条包子 香辣大田螺 自制蒜味香肠 Q弹小铁蛋 一碗紫薯银耳羹 核桃荞麦馒头 海蛎豆腐煲小美版 便当颜值担当藕花 10分钟 冰棒 丝瓜豆腐海鲜烩 油煎年糕红糖糍粑 豆瓣酱菜煲 超级快手煎饼果子 巴沙鱼蔬菜沙拉 mmekage 小烤箱做简易欧包 酸甜口的辣花萝卜 酱炒皮皮虾 肉末炸酱面 虾仁培根炒乌冬面 药膳排骨 包炖 烤红薯 微波炉版 夏日南瓜饼 老佛罗伦萨葱油饼 巧克力麦芽蛋糕 爆浆芝士蛋吐司 这么做好吃 红椒烧冬瓜 汉堡胚子牛肉饼 鱔段 戚风小蛋糕杯状 爆炒爽口土豆丝 凉拌大鹅蛋 简约牛轧糖
推荐内容
自制无油健康薯片的做法步骤详细图,操作简单味道好 自制健康红豆沙的做法步骤详细图,操作简单味道好 自制健康绿豆芽的做法步骤详细图,操作简单味道好 自制健康酥脆油条的做法步骤详细图,操作简单味道好 自制健康美味油条的做法步骤详细图,操作简单味道好 自制健康豆芽菜的做法步骤详细图,操作简单味道好 家庭自制健康油条的做法步骤详细图,操作简单味道好 自制健康绿豆糕的做法步骤详细图,操作简单味道好 自制奶香健康油条的做法步骤详细图,操作简单味道好 自制无矾健康油条的做法步骤详细图,操作简单味道好 健康安全自制油条的做法步骤详细图,操作简单味道好 自制家庭健康油条的做法步骤详细图,操作简单味道好 自制健康臭豆腐做法怎么做好吃又简单 在家自制健康油条的做法步骤详细图,操作简单味道好 自制快手健康油条的做法步骤详细图,操作简单味道好 自制健康奶香油条的做法步骤详细图,操作简单味道好
最近更新
  • 秘制橙香鸡翅
  • 四川窝笋炒鳝段
  • 水煮法红烧排骨
  • 面包十五分钟手套膜3
  • 宿舍版西多士
  • 【无油低卡黑麦红茶软欧】核桃花生什锦葡萄干【天然酵种】
  • 杏鲍菇炒牛小排（无腌制版）
  • 烘焙之新手入门（四）——早餐包
  • 酸汤蔬菜肥牛
  • 芝麻夹心海苔（视频完整版）
  • sour and spicy potato strips
  • 有营养的杂粮饭
  • 血橙莓果帕芙洛娃Easy & delicious Blood Orange-Berry Pavlova with Berry Sauce
  • 草莓🍓手握
  • 腊肉炒笋干咸香清脆爽口 丨好吃下饭不油腻
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.