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酸奶鸡蛋松饼 小美无糖减脂早点

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:3.08W
酸奶鸡蛋松饼 小美无糖减脂早点的做法步骤图

喝不了的酸奶这样做，既消耗掉酸奶又做出老少皆宜松饼，宝宝辅食这样做也是很好的呦！

用料  

鸡蛋 3个
酸奶 250克
面粉 160克

酸奶鸡蛋松饼小美无糖减脂早点的做法  

  1. 鸡蛋酸奶放入主锅。

    酸奶鸡蛋松饼 小美无糖减脂早点的做法步骤图 第2张

  2. 加入面粉，时间10秒/速度2-4进行搅拌，中途停一会用刮刀把锅壁上的干粉刮下来继续搅拌。

    酸奶鸡蛋松饼 小美无糖减脂早点的做法步骤图 第3张

  3. 搅拌好如图。

    酸奶鸡蛋松饼 小美无糖减脂早点的做法步骤图 第4张

  4. 用无油平底锅小火煎至，待面糊定型翻过来如图。

    酸奶鸡蛋松饼 小美无糖减脂早点的做法步骤图 第5张

  5. 做好摆盘如图，配一杯果汁和水果，低脂低糖的早餐完成！喜欢的动起手来吧，欢迎晒图哦😊！

    酸奶鸡蛋松饼 小美无糖减脂早点的做法步骤图 第6张

小贴士

面粉的吸水量不同请根据情况酌量添加！

Tags：减脂 酸奶 松饼 小美 无糖
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