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一人份营养美味早餐

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:9.35K
一人份营养美味早餐的做法步骤图

榨出的果汁甜润爽喉，烤出的面包酥松脆香，煎出的鸡蛋滑嫩芳香入口即化。

用料  

脐橙 一个
苹果 一个
胡萝卜 半根
鸡蛋 二个
全麦面包 二片
花生酱
橄榄油
生抽

一人份营养美味早餐的做法  

  1. 将苹果，脐橙，胡萝卜洗净改刀，切小后放在这台榨汁机里，出汁。

    一人份营养美味早餐的做法步骤图 第2张

  2. 将两片全麦面包放在这台烤面包机里面加热。3档活力，不用定时，烤好后自动跳闸关电。

    一人份营养美味早餐的做法步骤图 第3张

  3. 油煎两个荷包蛋，煎好后放生抽少许。

    一人份营养美味早餐的做法步骤图 第4张

  4. 全麦面包烤好后涂抹花生酱

    一人份营养美味早餐的做法步骤图 第5张
Tags：一人份 早餐 美味 营养
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