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全麦吐司火腿三明治

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:2.76W

全麦吐司火腿三明治的做法步骤图

全麦吐司三明治，减肥早餐~

用料

鸡蛋	1个
西红柿	1个
吐司	2片
沙拉酱	1小包
火腿片	一小包
黑胡椒粉
生菜	2片

全麦吐司火腿三明治的做法

将吐司煎至两面微焦
鸡蛋煎至七八成熟
撒上少许黑胡椒粉
西红柿切片备用
按顺序放上生菜，西红柿片
抹上沙拉酱，放上火腿片
再加上鸡蛋，盖上生菜和吐司
这一步很关键，包上保鲜膜给三明治定型，方便切，包着保鲜膜吃着也干净
对角切开，怎么切都可以
OK~完成啦~

Tags：火腿三明吐司全麦

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