上班族的快手早餐_杂粮粥

作为上班族的其中一员，深刻体会到每天早上是多么的匆忙，能在家吃顿早饭那是多么的奢侈！不过如果你有一个带预约功能的电饭锅，那么一切都有可能了，晚上临睡前把家里有的各种五谷杂粮抓一把扔进锅里洗干净，预约好，早上就可以悠哉悠哉的喝上一碗健康美味的杂粮粥啦！

用料  

上班族的快手早餐_杂粮粥的做法  

1. 把荷包豆，红皮花生提前洗干净泡两个小时，荷包豆，花生比较硬提前泡一下会煮得更软

2. 把红豆，绿豆，黑糯米，燕麦米全部洗干净，放入有预约功能的电饭锅里，加入适量水（水的量看个人喜好哈，喜欢稠一点的少放水，喜欢稀的多加水)，把提前泡好的荷包豆，花生连水一起放进锅里，再放入一小块冰糖

3. 启动电饭锅，选择煮粥功能，参考出门上班时间预约煮粥，按开始／启动按钮，这样早上起来就可以喝到暖胃健康的早餐啦！（一般电饭锅煮粥需要1～2个小时，比如你早上8:00要出门，那就预约5:00开始煮，7:00煮好保温半个小时，你7:30起床的时候就可以关掉电源，把粥盛出来凉着，洗刷完刚好合适不会太烫），我还加了一把白芝麻进去煮^_^

小贴士

各种杂粮的用量随意，我都是各抓一把扔进去的，如果喜欢某一种多一点那就任性地多加吧^_^，也可以加入其他的红枣，芝麻什么的都可以哒